こんにちは、K-sukeです。 長時間寝たはずなのにまだ眠い... 謎の脱力感、昼間になって眠くなる... そんなことありませんか？ この症状、実はマイクロアローザルという 脳波上の短い覚醒が関係しているかもしれません。 人体というのは睡眠中、 血圧が下がる…