こんにちは、K-sukeです。 たまにテレビで森林浴の特集を見かけますよね。 森林浴とは自然に触れて癒される リラクゼーションの一種です。 公園の散歩や登山にキャンプ、植物園内を 回ることも森林浴に含まれています。 そもそも、 森林浴にリラックス効果な…